周四下午，这个下午的四节课都是体育课，叶炯他们自然是去上次那个体育室，提着刀去的，李蕾动作很快，给他和寒酥蓉都配了一个刀鞘。
室内，零零散散的几个同学围在赵均毅周围听他讲军中趣事，他说入伍两年半就在战场上打了一年仗，因为他是陆军，只能去东南那边打猴子，人都看不到，前面还能用热像仪看一下，打到后面都不管用了，只能跟在炮兵后面看他们砰砰砰，boomboomboom的，一点参与感没有。
说着又想起在某棵树上面没注意到的那个鸟巢，谁知道是一个树屋，里面还出来两个人投降的，不知道谁又提起看视频都说山洞野外建造这些，可是教官表示他过去的时候战争已经快打完了，没见着。
某位教官浑然不知道已经上课了，人也到齐了，围在那里乌泱泱的一堆人，叶炯看不下去了，就大声咳了一下：“教官，该上课了，都上课十几分钟了。”
赵均毅也才反应过来自己不是过来讲故事的，就急忙让他们站好位置，看了看那种制式大刀，比划了下距离，就让后面的人再走远一点，免得误伤，这里面可没有治疗职业的。
“好了，先复习一下步法，跟着我一起走一个。”打完两套五步拳之后：“好了，热完身了吧，由于你们也是新手，这节课就不搞这么大运动量。”
“拿起刀，先教你们握刀，双腿张开，脚掌与肩同宽，运气至丹田，身体紧绷，双眼怒视前方，双手错开握住刀把，放置丹田前，刃口斜向上对外，保持这个动作。”
说完他又走了下去纠正几个同学的动作，或者看着几个摇摇欲坠的，手抖脚抖的，眼神不坚定的，真诚的给出建议：“节制一点，我们不是太虚门。”众人想笑却不敢笑。
“好了，记住这个动作，其有利于锻炼你们的专注力，免得自己挥刀的时候三心二意，你们要记住，挥刀时要心无杂念，好了放松成自然站立状态休息一下。”
“握刀！”看了他们松了松手腕后，赵均毅一声令下，众人猛然的变成了持刀状态：“好，反应力还行。”
“继续下一步动作，双腿微曲，上身微侧，运刀至右上方，左手举直了就行，这个没什么要求，保持一下姿势。”
“你不要把刀放这么后，往前面一点，左手都到下巴那里了你怎么发力。”“还有你，不要让手挡住你的眼睛，挡住了怎么砍得准！”“还有你，双腿微曲是让你们有更好的发力点，将下肢力量传至腰间，再通过腰部带动双臂促使力量最大化，你直愣愣的站着干嘛。”“握刀的手指不要这么紧张，适当放松点不然砍到硬物只会反震到你手疼。”
“好，就这样，感受一下腿部的力量，试着将力量运至腰部，这个感觉只有一瞬间，感受到力量传递就马上用腰部带动双臂将刀斩下去，就像这样！”
“兵兵，乓乓”发现有几个人的刀在挥下去之后直接脱手了，好在互相之间离得足够远，刀只是在地面上弹了两下，发出了清脆的击打声，就滑到一边去了。
看到这情况的赵均毅顿时感觉头都大了，不是，这都能脱手的吗：“你们几个先把刀捡起来，后面动作小点，先练练感觉吧，感受一下那种能将力量送出去，但是刀又不离手的感觉，还有节制一点。”
“你们也看到的，虽然你们都不是普通人了，力量可以通过异能获取，但是这种力量得来的简单，却缺乏控制力，稍微运用一点就容易丢掉自己的武器，现在还只是练习，到以后战场上呢，敌人会放过这个机会吗。”
“所以你们在下课后也不要放松，该练得体能别落下。是不是得让助教监督你们每天多练一个钟啊，这个主意不错，后面等我想一下方案。”
“好了，你们解散各自找位置练习斩击吧，挥刀左右各不得少于100下，找到那种腰马合一的感觉，找到感觉后面的劈，扫这两式也轻松一点，五分钟后集合。”
……
“集合，都斩够两百下了吧，看看你们手酸不酸，都找到感觉了吗。”
“有”“有”“没有”“有”……
“没有那几个出列！，其他人原地学习，你们几个跟我到这边来。”赵均毅不觉得意外，毕竟某个剑术天才当初第一次挥刀也没找到什么所谓的感觉，挥着挥着就让他们改行或许以后也能轻松些！
赵均毅带着他们走到边上空地处，随手指了个学生：“你过来这里，起手。”
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