他甩甩头,将脑海中的杂念清空。

最后看了眼风景,然后盘膝而坐,试着观想西樵山。

结果刚一坐下来,念头就不受控制。

西樵山,茅山,僵尸,鬼怪,深山老林,电影,游戏,音乐,各种乱七八糟的想法纷纷涌心头。

他皱起眉头,努力保持专注。

结果不但没奏效,杂乱的念头反而越来越多。

只观想了一会,

他就变得心浮气躁起来。

“靠!”

陆羽无奈的睁开眼。

这什么破方法,还没有听息法好用。

望着松林竹海,云岩瀑布,他不再急着观想,而是开始认真反思。

听息法,

观想法,

为什么效果不佳。

究其原因,只能说方法不适合他。

静心的目的是什么,是清除杂念,保持绝对专注。保持专注的最好办法,就是做自己感兴趣的事。

能让自己感兴趣的事情是什么?

长生不老。

练气九重。

练劲。

他能在短短三个月内就练成明劲和暗劲,除了九窍金丹和火眼金睛的帮助,也离不开自身的努力。

而努力的关键,便在专注。

一念至此,

陆羽隐隐悟到了什么。

于是他再次盘膝而坐,仿如老僧入定。

夜,很静。

静到只能听见他的呼吸声。

随着呼吸吐纳,一道元气沉入丹田。

尽管他没有任何动作,但元气在意念的影响下,开始像往常一样随着血液流动,进行小周天循环。

这种方式,他以前从来没有做过。

以往练气,都是通过青阳功的肢体动作带动元气流动。

但没想到,

这么轻松的成功了。

陆羽强忍着心中的喜悦,不断适应着新的练气方式。

一遍,

两遍。

不知不觉,一夜过去。

当天际露出一抹鱼肚白,朝阳紫气开始蔓延的时候,陆羽福至心灵,陷入到一种难以言喻的状态。

恍恍惚惚中,一点灵光乍现。

灵光悬浮在泥丸宫中,忽明忽暗,照耀着四肢百脉。

“垂帘明心守祖窍,见着灵光是功夫。”

“成了!”

陆羽欣喜不已。

有了这点灵光,总算是入了门。

往后只需温养灵光,壮大精气,冲破玄关一窍指日可待。

心念一动,

周身毛孔闭合,气劲归于丹田。

只是一晚的时间,不仅达到了宫羽田所说的化劲,也达到了练气第八重,浑圆无漏的练发境界。

.

求收藏,求鲜花,求评价!!

本章已完 m.3qdu.com